Shop

যা কাজ করে ~ ডায়াবেটিকস কমায় ~কোলেস্টরেল লেভেল কন্ট্রোল করে ~সুনিদ্রা আনয়ন করে ~এজমা, আর্থরাইটিস ,হাইপারটেনশন এবং স্ট্রেস কমায়। মৌখিক খাওয়ার পদ্ধতি : ১ চা চামচ অশ্বগন্ধা গুঁড়ার সাথে ~বিশুদ্ধ ঘি বা ভোজ্য তেল মেশান। ~সঙ্গে মধু মেশান , ~এবং উষ্ণ গরম পানি মিশিয়ে পান করুন চা এর মতো ঘুমানোর ৩/৪ ঘন্টা আগে পান করুন এবং ঠিক রাতের খাবার এর পরে। খাওয়া এবং ঘুমাতে যাওয়ার আগে পর্যন্ত নিজেকে ৩/৪ ঘন্টা সময় দিন এতে শরীর রিলাক্স হয়ে সুনিদ্রা হবে।