
তিশীর তেল কি?
Omega-3 Fatty Acids কি?
তিশীর তেল কেনার সময় যে বিষয়গুলো খেয়াল করতে হবে?
খাটি এবং কোল্ড প্রেস তিশীর তেল কিনতে এখানে ক্লিক করুন
তিশীর তেল এর নানা ব্যবহার
- তিশীর তেলে আরেকটি প্রয়োজনিয় উপাদান আছে তা হলো নারী দেহের হরমোন Estrogen. এজন্য রেগুলার খেলে তা হরমোন ব্যালেন্স এ সহায়তা করে। তবে প্রেগনেন্ট অবস্থায় এবং পুরুষদের ডাক্তারের পরামর্শ নিয়ে খাওয়া উচিত।
- এই হরমোন ও ওমেগা ৩, ৬ র কারণে নারীদের চুল ও ত্বক উজ্জ্বল হয়।
- পুরুষেরা বাহ্যিকভাবে ব্যাবহার করে চুল ও ত্বকের একই উপকার পাবে।
- এছাড়া এটি আন্টি ফাঙ্গাল তাই পেটের অপ্রয়োজনীয় বা বাড়তি ফাঙ্গাস ইনফেকশন এর বিরুদ্ধে কাজ করে। এতে হজম শক্তি বাড়ে।
- ওমেগা ৩,৬ আমাদের পাকস্থলীর দেয়াল পরিষ্কার করে বাহ্যিক চামড়ার কোষের মত ভেতরের কোষ গুলোর ও নতুন জন্ম দেয়।
- মিউকাস রেগুলেট করে।
চুল ও ত্বকে তিশীর তেল কিভাবে ব্যবহার করবেন?
এই শীতে চুল ও ত্বকের যত্নে তিশী বীজ ও তেল ব্যবহার করে ফল দেখুন। রাতে শোবার আগে মুখ ভালো করে ধুয়ে তেল ম্যাসাজ করুন। এক কাপ
তিশী বীজ রাতে কুসুম গরম পানিতে ভিজিয়ে রাখুন। পরদিন শ্যামপু করে ভেজানো তিশী বীজ ব্লেন্ড করে কন্ডিশনার হিসেবে ব্যবহার করুন আধ ঘন্টা। চুল তার সমস্ত পুষ্টি নিয়ে মজবুত ও উজ্জ্বল হয়ে উঠবার। উজ্জ্বল ত্বক ও ঝলমলে চুল কোনো ম্যাজিকের মাধ্যমে হয়না। সেজন্য প্রয়োজন শরীরের সঠিক পুষ্টি আর তিশী এই পুষ্টির অন্যতম প্রধান উৎস।
Features of Flaxseed Oil by Parmeeda
Ecological FLAXSEED OIL
Origin: Sirajgonj, Dinajpur, Bogura, Joypurhat
District: oil pressed out at Bogura
It is the Vegetarian equivalent of FISH oil. It works as mild laxative so it helps during constipation. But excess consumption will give temporary diarrhoea
● Our Omega-3 rich Flaxseed Oil is a natural source of Alpha Linolenic Acid, an omega-3 fatty acid that help support
1. brain development for children,
2. prevent dementia related ageing disease &
3. reduce bad cholesterol to improve cardiovascular health.
● Omega-3 Flaxseed Oil is derived from the seeds of the FLAX plant and is a natural plant source of essential fatty acids that play a critical role in the health of all cells in the body, as well as help promote healthy skin and hair.
● Both for Oral consumption & apply on skin & hair
এই ব্লগটি লিখেছেনঃ মাহজাবিন
লেখকের সাথে যোগাযোগঃ mahzabinkjaer@gmail.com
Comments (0)
Leave a reply
You must be logged in to post a comment.